Muscle Balance ist ein Konzept welches sich mit den verschiedenen Funktionen (Stabilisierend/Mobilisierend) der Muskulatur beschäftigt.
Bewegungs-und Stabilitätsdysfuntionen werden systematisch analysiert und die dazugehörigen Muskelgruppen genaustens getestet.
Mit korrigierenden Übungen werden diese Muskel gezielt angesprochen und in ihrer Funktion gestärkt.
Diese Übungen sind stets im schmerzfreien Bereich und müssen vom Patienten zu Hause regelmässig wiederholt werden.
Dieses sanfte Konzept lässt sich sehr gut mit anderen Techniken kombinieren und eignet sich auch als Einstieg in weitere Trainingsprogramme.